Min morgon

Det här inlägget skulle ha publicerats i tisdags.

Detta är min praktikplats: gulliga lilla Capio Vårdcentral Solna. Det är lagom stort med 8000 listade personer. Det blandas ofta med Solna Centrum Vårdcentral. 

Och här är jag: sliten och ganska trött efter nattbåten men på gott humör med hiphop i öronen denna morgon. Jag har sovit som en ängel inatt men lite för lite bara. Viking Grace har dom skönaste hyttsängar på Östersjön tror jag. Men i och med att jag åkte med nattbåten kom jag förståss för tidigt och ingen har kommit till praktikplatsen än. Då får man stå på gatan och vänta... Vänta vänta vänta...

Massa fynd!

Det här inlägget skulle ha publicerats i torsdags morse: 

Hemma igen :) skönt! Hade en trevlig överraskning som väntade på mig: mina nya träningsbyxor från eBay :D det var så snabb leverans så jag kanske beställer några till i olika färger!!

Efter vårt Barkarby-besök i tisdags var vi en sväng till Rusta och där fyndade jag schampoo. Schampot som jag har nu är inte ens i närheten slut så nu lär jag inte behöva handla schampoo före jul :D älskar pumpflaskor <3

Sedan måste jag bara visa min samling på foreverprodukter. Jag älskar dom! Vill bara ha fler! Dom e så bra och dom är så snygga när man får alla behållare i samma stil! Lyxig känsla!

Snart ska jag bege mig med en hundbil till Geta för lite kossor och lite hundpromenad! :D nu ska jag klä mig!

Days of our life

Så har ännu en dag passerat utan att jag ens tänkt på skolarbeten. Jag ligger en vecka efter i mitt schema och jag måste fortsätta imorgon och försöka få undan så mycket jag bara hinner. Ork ska vi inte prata om för jag kommer knappast orka särskilt mycket. Men det måste helt enkelt göras. 

Nu är klockan mycket. Hunden ligger på andra sidan gallret, kroppen är nypeelad, huden är bastad och morgondagens mat är framplockad. Jag ligger under täcket, har just precis kommit hem från en pojkförfest: killar dricker jallo och öl medans de kollar på fails på youtube. En timme orkade jag. Jag tycker inte sånt är kul. Efter ett tag känns det som man sett alltihop flera gånger om och jag förstår inte varför man skrattar. Det är väl bara för att jag aldrig själv testat dom där dumma sakerna.

Nå nu ska jag störtsova. Nattisar!

Kort och berg

Så mycket för det skrivandet. Idag träffade jag en vän som skriver på sin kandidatexamen och jag lovade henne att om hon skriver massor ikväll så gör jag desamma. Men nu vaknade jag. Jag kom hem vid 17.30-tiden tror jag, då hade vi packat Essi,Tina, mig och alla hundarna i bilen för att bege oss till Geta. Där såg vi glada kor och sedan tog en ordentlig promenad i Getabergen, det var riktigt skönt! Sedan kom jag hem, åt, somnade och nu vaknade. Det var riktigt roligt idag! Synd att lilla Hugo inte kan komma med ännu bara. Men i framtiden ska han få komma med! Hurraa!

Valborg

Dag två kom rätt snabbt. Igår hade jag en supermysigt kväll efter praktiken. Jag var förståss helt slut med nackspänningar och huvudvärk efter nattbåtsfärden men det botade jag snabbt med en alvedon. Sedan packade jag mig i bilen med min vän och hennes dotter och vi begav oss till Barkarby Outlet. Jag hade aldrig varit där och det var kul att se det och alla saker som fanns. Lite snål vart man när man kom in på Tommy Hilfiger och kände igen kläder man köpt på båten för 30€ mindre. Men jag hittade ändå lite fina saker på Mexx bland annat. Det fanns ju hur mycket fint som helst men det är något med outleter soltörstiga mig snål. Jag förväntar mig större rabatt än det är lagt. Två par helt gudomligtsnygga jeans hittade jag men såklart fanns det inte min storlek :/ så kan det gå.

Idag är det Valborg som folk firar. Jag är fortfarande osäker om jag hinner med den tidigare båten för att kunna grilla ikväll. Det är jättejobbigt men nu planerar dom så mycket åt mig på praktiken så jag vågar inte tjata om att åka hem. Det skulle ju vara roligare att grilla än att sitta på Rosellan. Vad säger man: den som lever får se. 

Egentligen nog är jag inne i en period då jag bara vill gräva ner mig i täcket och ligga där tills måndag tror jag. Jag börjar nog bli lite sliten. Kanske jag borde jobba lite mindre... Nå nu ska jag rocka min praktikplats en dag till ;)

Tomma energidepåer

Det blev en morgon i hemsjukvården. Och nu är jag HELT slut! Energin tog slut när jag inte hann käka mellis utan fick direkt vänta tills lunch. Nu åt jag förståss en stor mängd god matlåda och flera stycken småa chokladägg och jag fick enorm energidipp. Jag skulle bra kunna lägga mig på golvet och sova en stund... Hoppas innerligt att jag får gå tidigare idag, jag har ju faktiskt tagit nattbåten och flängt i bilen hela morgonen...

Hoppas hoppas

Trött

Jag sitter nu i långnäs hamn och ska snart boarda båten. Det blev nattbåten till Sthlm den här dagen. Trött är jag och lite småillamående, tror det har med mitt glassintag de senaste dagarna. Det känns bra att denna vecka är kort men samtidigt känns det lite onödigt att fara för en art två dagar. Jag hoppas min handedare skickar hem mig tidigt på onsdag så jag slipper hem med tidiga båten annars måste jag ställa in mina valborgsplaner för att sitta på rosella :S det är inte allt för kul.

Jaha men vi hörs!

djupa texter

Jag skulle vilja skriva ett djupt inlägg om hur jag har valt att leva mitt liv och hur det känns för mig just nu. Men varje gång som jag ska börja skriva är det som att det tar stopp. Jag vill ju dela min glädje och förklara att jag känner välbefinnande i mitt liv. Jag vill hålla min blogg uppdaterad och jag tycker om att skriva. Men ibland känns det som att orden tar slut. Nästans som att när jag öppnar min blogg blir jag trött direkt och orkar inte producera mera text. Om nu detta tillstånd beror på hur mycket ordbajsande jag gör i mina studier eller om det beror på att jag är trött i vardagen det vet jag inte. Men tycker det är lite synd bara.

Samvetskval eller pluggis

Jaha, så sitter jag här igen och snurrar tummar. Efter en hel dag med annat och göra och sedan tre avsnitt av Drop dead diva så börjar min studieplan gräma sig på samvetet. Jag är helt medveten om att en examensuppsats skulle göras idag. Och det var den enda planen. Men tiden springer fram speciellt med huvudvärk och netflix... Det var den där ryggraden..

Nå så samma ryggrad som har slarvat med studierna har faktiskt varit ut och sprungit 5km och efter det promenerat 6km. Och det är inte en dålig början på en ny träningsperiod(inbiten periodare som man är).

Huvudvärken som jag har haft sedan lunch har hållit i sig rätt bra och jag har testat dricka massor med vatten och jag har rullat axlar och jag har vilat. Men nu när jag satt mig vid datorn och tog på mig glasögonen vart den som bortblåst. Undrar vad det handlar om. Jag har helt säkert stirrat för mycket ner i både padda och telefon. Jag måste bli bättre på att bära glasögon helt enkelt!

Nå nu ska jag se om jag fixar göra någon skoluppgift alls ikväll eller om jag ska viga morgonkvällen åt den istället. Och kanske då börja direkt efter middag. Nåja, vi får se.

Hejs

Nystart, mot mål!

Hej

Nu e jag relativt nyligen hemkommen från en 5km joggartur. Det var tungt! Men det kunde jag nog lite förvänta mig eftersom jag inte tränat på en och en halv vecka och jag sprang före frukost. Jag har lovat Mr hund att vi ska ta åtminstone 5km alla dagar den här helgen så vu får en ordentlig uppsving i energin. Det är väl det jag mest saknar när jag slutar träna. Hur gott jag sover och hur utvilad jag är på morgonen :)

Fullspäckad är min dag idag. Jag ska försöka fixa lite saker hit hem, promenixa, sjunga, skriva en uppsats och åka inlines med Essi. Det ska bli riktigt roligt! Får se hur mycket mina mullor kommer kännas imorgon. Jag måste försöka ta en ordentlig stretching ikväll någon timme eller så. Bara för att man ska vara människa hela helgen. Nå nu ska jag börja fixa! :D

Hejsvejs

Hem och träna

Så nu är det torsdag. Det betyder hemfärd, fantastiskt vad den här veckan har gått snabbt! Nästa vecka lär väl gå ännu snabbare när det är en röd dag och en klämdag så min praktikvecka blir två dagar lång. Haha!

Så nu bär det hem mot skolfix, foreverfix och möbelfix. Dom har lovat vackert väder så jag får väl lova hunden en springtur eller två! Kanske tillochmed en per dag, det skulle vara bäst. Jag börjar helt tappa formen nu, körde lite hemmaövningar med ett 17min, lite tyngre pass och jag var ganska slut redan efter 7(!) minuter :S så i Helgen ska jag försöka ta tag i mitt tränande igen! Det ska bli kul, jag ser fram emot det faktiskt.

Hejsvejs

Lugn dag

Såja, påväg hem mot Kungsängen igen. Jag älskar att min handledare förstår att värdera min tid lika högt som jag själv gör. Idag har jag sett på när de tagit bort suturer, gett tbe-vaccin och svarat i telefon. Av de nästans sju timmarna jag varit på praktiken har jag två timmar haft paus och en timme snackat skit. Det är ju inte så jobbig praktik trots allt :) 

Ikväll ska jag göra skolarbeten. Och planera skolarbeten. Det är ganska många långa som jag har på halsen den här perioden, men sen när de är klara så är det full fart mot T5! Tänkt vad tiden går snabbt! Det är helt otroligt! Och skönt! :D

Solen strålar än

Igår var första dagen på praktiken och jag måste säga att det är så skönt att stiga upp kvart i sju istället för halv sex som jag gjort alla andra praktiker! Min praktikplats är liten och hemtrevlig, mycket telefonpratande men allt ska ju läras. 

När jag kom hem från praktiken strålade solen ännu och jag kunde lägga mig i en solstol och sova en timme, så skönt att det äntligen blir varmt ute! Som jag längtat!

Igår kväll tog jag en riktigt skön promenad på fyra km, ska försöka göra det alla kvällar det är fint väder. Fyra är ju ingenting och det är så bra tidsfördriv. Annars ligger jag ju bara och glor på netflix...

På mitt jobb pratar alla om The walking dead så nu har jag börjat se på det och nog är det ju en speciell serie. Ena stunden är det spännande och andra stunden långtråkig. Jag tror jag ska börja se Desperate housewives från början istället. Men några avsnitt ska jag ännu ge the walkers :D

 

Ha en bra dag nu! 

Praktik... Igen..

Jaha så sitter man på pendeln igen påväg till ytterligare en ny praktikplats. Den här terminen gör vi två praktikperioder. Alltså, tre av fem månader. Det börjar räcka tycker jag. Nåja, jag får väl bita ihop, ta en dag i taget och räkna ner dagarna till sommarlov. Nu är det 7veckor kvar. Hoppas min nya handledare är snäll i alla fall.

Bilder

Helomvändning på kvällen

Idag på jobbet var en riktigt tung dag. Inte pågrund av vad jag hade att göra utan hur otroligt slut jag var! Kropp, själ och sinne, allt tungt. Så när jag kom hem stupade jag i säng. Jag sov fyra timmar, vaknade och ville fortsätta men hade mitt första spinningpass idag halv sex. Det var motigt men jag kom mig dit och det var ganska kul faktiskt! Jag fick tillochmed beröm av instruktören så några centimeter växte jag tillochmed! 

Direkt efter gymmet hade jag hunddejt inbokat med storasyster. Innan vi ens hade kommit någon vart så inser vi att veterinären skall kontaktas. Systerns ena hund hade i misstag sprungit i en lutad trave med glasfönster och skurit upp revbenen. Så nu efter tre timmar har jag äntligen duschat, rastat hunden, snart ätit och sen ska jag dyka ner i säng igen.

Min mat idag har varit så usel så jag skäms! Det enda jag fått i mig efter gymmet var tre sockerbitar hos veterinären, det var det enda dom hade i energiväg så det fick duga. Nu ska jag äta lite fisksoppa tror jag :) och en Rökkapirog tror jag ;) imorgon kör jag all in på matschema igen! Grejt!

Ha de!

Helt enkelt: en riktigt dålig dag

En riktigt dålig dag har jag idag. Jag vaknade utan frukostsug, åt först vid frukost på jobbet, alldeles för mycket! Var svullen hela dagen, åt en fattig riddare till lunch, kom hem och åt en glass till mellis. Nu blev en skål gröt middag bara för att få lite riktig energi inför spinningen om en halv. Den har jag absolut noll lust till just nu, nyvaken med huvudvärk och allt. Dålig dag helt enkelt..

skrivkramp

Ja hörrni, efter en och en halv timmes skrivande inser jag varför skolan planerade in fyra dagar till det här arbetet. Det är ingenting man gör en förmiddag tydligen..

Nu skulle jag vilja sova en stund men maten måste i magen före sången och efter sången ska jag infinna mig på jobb så vi kör väl full fart framåt då? jodå!

Snokblod

Stress... Igen... Blöder näsblod minst en gång per termin. Skolan måste va klar snart!!!

Tidig morgon

Kör morgonen i bilder idag :)

Jag har kokat mera bärkräm till min eftermiddagskvarg. I bärkrämen använder jag förståss sötningsmedel istället för socker. Nu är detta sötningsmedel inte mitt första val. Jag hade hällre haft sukrin eller stevia men detta var det enda som Sparhallen erbjöd. Såklart ska det vara apsött fast det står på att det ska vara jämställt med sockerdoseringarna :S

Och när man inte har tillgång till micro så står man lääänge och läser näringsinnehållet på saker för att hitta närmsta tänkbara grötersättning. Tro't eller ej men detta budgetalternativ var nästan identiskt med havreflingor :)

Och till sist ska jag göra lite reklam för Forever Living, kan inte leva utan deras multivitaminpiller. Naglar, hud, hår, energi och humör blir stabilare!! Sånt gillas!

Yoga frigör sinnen och medvetande

Jag kom just hem från yogan och insåg hur fantastiskt bra det är. Under min timme av brinnande smärta från stela muskler och avslappningsövningar kunde jag samla mina tankar och få ner dem i text. Jag har väntat tre månader för att själv förstå vad som har varit tokigt och försökt att analysera livet med jämna mellanrum. Nu tror jag att jag börjar förstå vad allting handlar om.

Min stora pärs i livet är disciplin och jämvikt. Det finns ingenting här i livet som jag inte går och väger på. Gör jag för mycket? Är det tillräckligt? Är det för lite? Ska jag göra mera? Osv osv. Oftast slutar allting med att jag är missnöjd med min egen insats på ett eller annat sätt. Jag gör scheman, lägger upp regler för mig själv, straffar, ändrar om, tar bort en del saker, kör fullt ös ett tag, släpper taget, gör precis vad som faller mig in ett tag, blir missnöjd, straffar, lägger regler osv. Så går mitt lilla hamsterhjul runt hela tiden. Och med en enorm tidspress. Jag har ingen uppfattning om tid. Jag förväntar mig att tid går mycket långsammare än den gör. Detta leder till att jag ständigt går runt med en alldeles för hör press på mig själv och jag är stressad och missnöjd. Det är ett ohälsosamt mönster skulle jag säga.

Nu på senare tid har jag haft mycket regler kring mat. Det är svårt. Det är jättesvårt att stå och väga var gränsen går mellan nyttigt och svält. Hur mycket äter man av vad och hur ser man ut när man "ser resultat". Detta är fruktansvärt. Ingenting i livet känns det som jag kan göra med måtta. Jag vet helt enkelt inte vad måtta är för något. Nåja, nu ska jag duscha och sen kanske skriva mina första ord på min rapportanalys...

Hejdå och godnatt

Min tid nuförtiden är fullt planerad. Jag gör dagsscheman som ska passa in perfekt för att all träning, skola, jobb och hund. Det är bra. Det känns som jag har koll på min tid och har inte en massa saker som snor dyrbar tid av mig. Det känns nästans lite vuxet till och med. 

Idag har jag lagom med träningsvärk. Det ömmar lite nu som då i mina axlar och mina skinkor. Ikväll ska jag yoga och i morgonbitti har jag planerat in bodybalance kl 07(!)... Det blir skönt att komma igång tidigt på morgonen och sen ha en massa tid på sig fram till man ska jobba kvällspass. 

Min studieplan för helgen gick åt skogen så idag ska jag ta mig i örat och göra klart en examination och imorgon en annan. Sedan kan jag göra min psykiatriexamination och i lugn och ro börja på nästa kurs. Jag tittade på kursintro igår och insåg att det blir en ganska maffig kurs som jag måste få helt godkänd! Om jag har alla gamla uppgifter klara när nästa lön kommer så ska jag belöna mig själv med att få unna mig något trevligt. Kanske ett par skor eller lite hilfiger-prylar.. Nå vi får se...

Träningsdags igen

Idag var doggen med på jobbet. Det var ganska kul tyckte han, speciellt när han fick leka stor kille med valpen.

Efter det har vi bara uppdaterat oss hos några vänner, ätit gott och bebismyst <3 Nu precis har vi kommit hem från en långpromenad som jag värmde upp med mitt första pass flowing på Avancia. Det var ganska svårt med flowing, och tungt! Men tiden gick snabbt och man kan verkligen känna att man gjort något nu. Nu ska jag kolla på några föreläsningar innan vi ska gå och sova. 

Hejdå

"To change is to improve", Frank Underwood

Förändringar kan vara bra. Just nu håller jag på och experimenterar och ser vad saker kan leda till. Det är spännande, läskigt, skönt och utvecklande. 

Imorgon ska jag testa ett nytt pass på Avancia som jag aldrig testat tidigare. Förutsatt att det finns plats förstås. Det blir också kul!

Nu ska jag tuti, doggen har redan somnat så jag ligger lite efter. Nattis!

good vibes

Nu har jag äntligen kommit in i en bra cykel. Jag går och sova i tid och stiger upp tidigt om jag jobbar sent och joggar eller promenerar, jag pluggar och jag äter hälsosamt. Jag har en hälsosam livscykel helt enkelt.

Den där tidsplanen som jag så gärna ville hålla i chack så gick i kras igår när jag kom hem från jobbet. Jag var så löjligt trött. Men det kändes inte som att det gjorde så mycket. Jag hinner nog egentligen med mina uppsatser idag också. Jag håller på och skriver diskussionsuppsatser om de olika delarna i hur man utför forskningsstudier inom omvårdnad. Det är riktigt lärosamt även om jag inte är särskilt intresserad av det. Men allt ska man lära sig här i världen någon gång :P

Nu har jag precis kommit in från en kortare 3km promenad med herr hund. Jag har en liten plan på att fara på spinning som börjar om en timme men det var så få som hade anmält sig än så jag vet inte om det blir av än. Det ska bli spännande med spinning som jag inte gjort på tre år! Får se var flåset ligger.

Nu ska jag producera text. Ha re!

Full fart mot sommaren!

Hej

Jag går runt hela tiden med en olustig känsla i kroppen. Och på senaste har jag tinnitus hela tiden. Efter tid som jag beklagade mig så var det någon som frågade om jag var stressad. Hmm, tja tinnitusen tyder på det. Den där olustiga känslan också. Så jag har börjat ett hästarbete som borde gjorts för länge sedan. Det heter ersättningsuppgifter. Så igår kväll satt jag till och från i närmare två och en halv timme och i morse lika så. Ikväll har jag ännu en ersättningsuppgift sedan har jag två hemexamensuppsatser att skriva i helgen. Sen! Sen kan jag med relativt gott samvete starta en ny kurs på måndag. Hoppas min tidsplan håller och att jag sköter skrivandet. Det kommer produceras en hel del text den här helgen.

Nästa vecka ska jag fokusera lite på sången igen. Jag har en kursexamen om tre veckor och jag saknar ännu en sång. Förutom det så ska jag lära in mig två för mig nya sånger till ett dop som hålls om två veckor.
Full fart bara!

Massor av fiiina skor

Hejsan

Igår räknade jag alla mina skor. Jag kom upp i 41 par som jag kan använda och ett par som jag inte kan hitta på mamis vind. Sex par var flip-flops, sex par tygskor och tre par öppna klackskor. Sedan var resten lite blandat. Så jag tror att jag snart kan sluta köpa skor. Men snart... Inte än ;)

Kontentan är väl att jag tycker om skor :) 

Party

Igår var jag bjuden på fest. Jag som aldrig blir bjuden blev det nu och jag klädde upp mig och lade på min CC-cream(som jag enbart använder när det är fin tillställning) och lade på mig högklackarna. Det var riktigt roligt! Jag känner mig så otroligt nöjd över kvällen att jag kommer leva på det här ett tag! När jag vaknade i morse så hade jag fått ett meddelande som gav mig några extra centimeter så dagen kan inte bli annat än perfekt!

Fyra snabba ämnen

Hejsan,
 jag har så mycket och säga hela tiden och jag mentalskriver ca fyra blogginlägg per dag. Men jag kommer aldrig till skott och sätter mig vid datorn och faktiskt gör det. Jag måste sluta vara så lat och börja blogga med telefonen oftare, det är ju faktiskt mycket enkelt. Det ska bli skärpning.

Jag ska snart fara till gymmet och pressa lite ben och armar, och kanske lite axlar också. Nog för att jag än har träningsvärk i skinkorna än från i förrgår men bättre stretch bara!

Våren har kommit tillbaka till Åland och jag har köpt nya sommardäck. Så på torsdag får min bil sproilans pjuck på! Det ska bli skönt. Jag är helt imponerad över att få både sommar- och vinterdäck för 500 spänn.

Om en vecka väntas roligheter. Då ska vi ta vårt pick och pack och fara på kryss igen. Det blir Stockholm-Hesa. Och väl i Hesa ska vi äta det som sägs vara stans bästa burgare med min bästa vän <3 p="" s="" saknar="">Det blir skoj!

Hejdå

Inte längre sjuk och slö

Hejsan,

Som ni märkt har jag inte varit särskilt aktiv på bloggen och det har sin förklaring i en rad händelser. Förra veckan började träningsmotivationen sina och bara någon dag efter blev jag störtförkyld i ett(1) dygn! När förkylningen var påväg att dra sig tillbaka så blev jag magsjuk eller liknande. Eller mitt mående var väl kanske inte det bästa efter 42h jobb på en vecka så jag fick skylla mig själv. Det resulterade i att jag legat i sängen, ätit onyttigt och tyckt synd om mig själv.
Nu såhär 6 dagar senare har jag äntligen blivit frisk och tagit mig i kragen och varit till gymmet igen! Det känns riktigt skönt att jag gjorde det även om energin inte var på topp. Jag orkade inte hålla ut mer än 45minuter och alla muskler värkte efteråt så jag tänkte ta det lite lugnt nu kanske och mjukstarta.

Jag har även varit en dag till Stockholm och startat igång en ny kurs i vetenskapsteori och metod. Det är mitt sämsta ämne och jag känner mig inte alls peppad över den här kursen men jag fick en bra grupp till grupparbetet som ska göras. Det blir nog bra.

En annan rolig sak som jag har börjat göra också under den här veckan är att jag blivit återförsäljare av Forever Living. Det är jätteroligt! Så jag ska suga i mig lite information och sedan ska jag fara runt och hålla lite visningar med fantastiska produkter. Det är bara och höra av sig om man är intresserad och vill veta mera eller kanske ha en egen visning hemma! Forever Living har produkter som alla baserar sig på Aloe Vera. Det finns både kosttillskott för vardag och fitness, smink, hudvård, hälsa helt enkelt!

Jag ska skriva sedan när jag fått mitt första paket så ni får höra lite mera om produkterna.

Nu ska jag göra lite skolarbeten.
Hejhej

Soligast!

Den bjuder jag på.....

Motivationen i botten

Hejsan!

Nu sitter jag på balkongen som fått sin efterlängtade gummimatta. Det betyder att vi nu har 20 grader på balkongen. Det betyder glassarväder! :D

Mitt matschema går fint men jag har tappat min träningsmotivation. Jag var på en 2,5km joggingtur i morse men det är ungefär vad jag orkar med just nu. Min plan var ju att fara till gymmet både igår och idag men jag har ännu inte kommit iväg. Jag körde lite i hemgymmet igår men har nog lite PMS insåg jag när jag tänkte börja lipa för att mitt gummiband gick sönder :S Det var ju ett ganska tydligt tecken på att något var lite fel.

Igår började Barry och jag på en tävlingslydnadskurs och jag insåg att vi kanske är lite för duktiga för nybörjarkursen. Det enda som behövs öva på är ju finlir och det kan man ju göra hemma bara man hittar motivationen. Ja, där var den igen. Suck.

Hare gott!

Lugn och fin kväll

Jag gjorde det, jag tog mig till gymmet trots min lathet och min början till ond hals. Det blev ett ganska lugnt pass för rygg och mage, några övningar på matta och lite plankor. Träningsprat...

Nu ska jag sova fint eftersom det imorgon är en ny dag full med roligheter! Jag måste nog börja dagen med en promenad med B, allt för att vakna ordentligt. Så klockan ställs lite tidigare och jag somnar tidigare. Allt i sin ordning.. Nästan..

Latmaskens jag

Hmm ja, eftersom jag glömde mitt mellanmål hemma idag så måsta jag åka hem efter jobbet. Det borde jag aldrig gjort, när jag kom hem var jag helt slut och visste varken ut eller in så jag lade mig på sängen "bara en halvtimme" tänkte jag. Det blev dubbelt så långt än jag hade tänkt. Så när jag vaknade var det dags att äta middag och då kan man ju inte direkt träna efteråt så nu sitter jag av min tid så jag kan fara till gymmet. Det är rygg och mage på schema så jag vill inte vara proppmätt. Imorgon ska jag vara bättre förberedd och ha med min kvarg till jobbet. Och mina frukost ägg. Det behövs på morgonen nu när jag ännu inte har något proteinpulver. Jag kör stenhårt min matplan nu i veckorna och så äter jag liiiite värre kolhydrater på helgen, utan att överdriva förstås. Men det ska bli ändring bara jag vänjer mig utan en massa snabba kolhydrater till middagen.
 Jag tror att jag har min vår ganska bra planerat nu faktiskt. Och bättre kommer det att bli, det tror jag absolut! Planera mera!

Hörs senare!

En kväll med mycket

Idag är livet mycket bättre än många andra dagar!

Igår hade jag en kväll fylld med lugn, trevligheter, socialisering och en gnutta festligheter. Det var så skönt att kunna käka senmiddag med trevligt sällskap, glo på glopar och stenfulla fotbollskillar, gå och lägga mig relativt tidigt, vakna tidigt och tillochmed vara pigg! Jag steg upp och gick ut på den vanliga morgonrundan med B-hunden. Lite dåligt samvete har jag nog med tanke på att promenaderna blivit kortare dom senaste två dagarna. Så idag körde vi en liten bit jogg i rundan och så har jag försökt med påputt här hemma om att dom skulle kunna gå långpromenad idag.
Mina ben, fötter och min rumpa skulle behöva en vilodag. Men jag har satt mig i en ond(?) cirkel med mera och längre promenadvilja varje dag.

Idag, tredje dagen av mitt matschema, inser jag att jag måste minska de stora matportionerna. Jag blir ju helt slut av att äta lunch. Och då kör jag ändå bara en näve bladspenat, lite mindre än en halv gurka, 1-1,5dl mörkt ris och tillslut någon proteinfyllning. Om jag skulle fortsätta i den här takten skulle jag nog töja ut magsäcken, vilket inte är att föredra. Så det blir dagens och morgondagens utmaning.

Som sagt så mår jag bra idag. Jag börjar bli tillfreds med mig själv och mina val. Och på tisdag börjar en hundkurs. Det blir superkul!

Hej

Spontanitet

Idag var det en lugn och fin kväll och Essi var över. Vi badade fotbad och drack te. Sedan bestämde vi oss för att fara och käka och köra en spontan utgång nyktert. Så nu kör vi!!

I en hjärna med många människor

Ibland läser jag andras blogginlägg och minns tillbaka när jag kunde uttrycka så mycket känsla och skriva så levande som en del duktiga bloggare gör. Jag kunde sätta ord på hur saker och ting ser ut, upplevs och känns. Jag älskade att göra det. Jag brydde mig föga om det ens var någon som läste meningarna jag skapade. Jag brydde mig inte alls om det fanns människor som ville använda informationen till något dåligt. Det fanns inget dåligt för mig då. Det var jag rätt igenom. Texterna jag formade sade mer om mig än vad jag någonsin sagt till någon annan och dom var äkta.

Sedan blev jag övertalad att tömma bloggen. Ta bort allt som kan misstänkas som äkta känslor. Sluta skriva om det som faktiskt betydde något för mig. Sluta skriva om hur jag upplever mitt liv, mina människomöten och mina erfarenheter. Det känns som att jag blev tillbedd att måla himlen rosa och klistra färgglada fjärilar över den. Och det gjorde jag. Och nu står jag här och läser andra människors blogginlägg och önskar att det var mina ord. Att jag hade kvar allt som jag någon gång raderat. Det känns som att jag inte längre kan uttrycka äkta känslor. Det går inte att sätta ord på det jag känner eftersom det alltför oftast är tomt.

Nu kan jag känna glädje, ilska, leda, frustration. Ja, jag kan känna allt men jag kan inte uttrycka det längre. Det känns som att jag gör förbjudna saker genom att sätta känslor i ett blogginlägg.

Alla dessa främlingar i mitt inre som bestämmer över mig.... Jag önskar att jag kände dem bättre, då kanske jag kunde förstå deras val bättre. Och kanske, kanske kunde jag enas och bli ett med alla som har funderingar. En dag ska jag bli ett med mig själv. så det så.

Sköna dagar

Jag hade världens skönaste kväll igår. Efter jobbet var det planerat att fara till gymmet. And so I did. Inför gymbesöket hade jag bestämt att jag skulle springa fem km och köra rumpa/ben efteråt men väl på bandet så kände jag att energin inte räckte till så det blev bara två km jogging men sen körde jag ganska hårt med gluteus maximus. Efter gymmet var jag faktiskt rätt mör. Så det blev snabb runda med B-hunden och resten av kvällen spenderades med att youtuba nya sånger till min kursexamen på ÅMI. Sedan stupade jag i säng halv elva. 

Jag älskar sådana kvällar! Dom är produktiva, kravlösa och helt fantastiska <3 div="" nbsp="">

Idag väckte B-hunden mig kvar i åtta och jag var heeeeelt slut! Sedan när jag vaknat till lite grann och började fundera så insåg jag att jag nog hade sovit ganska länge och då gick tröttheten över. Så det blev att kasta på sig träningskläderna och vi for ut på en 4km joggingrunda i skogen. Det var riktigt skönt och jag fick så mycket gjort.

Många ord i ett inlägg

Hej vänner!

Igår var det sista dagen av praktiken. Det kändes väldigt melankoliskt. Jag har ju nästan hela praktikperioden varit lite irriterad över den långsamma miljön i den psykiatriska slutenvården men här senaste veckan har jag haft fullt upp och haft riktigt roligt. Det har varit jätteintressanta patienter den här veckan också med allt från empatistörningar till ADD och PTSD.
Men nu är det över för den här gången och jag fick VG till praktikbetyg. Det är jag riktigt nöjd över.

Idag startade jag igång en period av beteendeförändring. Jag har börjat följa en bekants matschema och dricker vatten i mängder. Nu ska jag satsa på träningen och den fysiska hälsan ett tag. Jag ska träna mera planerat och så ska jag börja stretcha ordentligt.

Överlag så klämmer nerverna sådär lagom i allmänhet och jag försöker hålla käften allt för ofta så jag inte trampar någon på tårna. Jag känner sån otrolig irritation och nästan lite underliggande ilska just nu mot några nära som jag egentligen inte tror har gjort sig förtjänt av det. Kära nån, jag måste verkligen få reda på vad som gör att jag känner som jag gör.

Idag har jag varit till ÅMI och sjungit och planerat min kursexamen som jag tänker ta i vår. Jag känner mig faktiskt riktigt peppad över att göra den nu. Det känns bra, man vill ju ha på papper att man studerat något i flera år och vad är inte bättre än ett betyg.
Jag har också varit till mitt ena jobb och kollat lite tider och insåg att jag nog har lite mera jobb inplanerat än vad jag var medveten om. Så det blir en period av lite jobbande nu igen. Jag måste bara se till att skolan och skolarbetet inte blir påverkat. Jag har en salstenta och två hemuppgifter som är viktiga de närmsta tre veckorna. Så jag får väl se hur social jag är under den här tiden. Men det blir roligt. Lite pusslande blir det nog. Men jag har nu i alla fall helt strykit drömmarna om solsemester under våren. En liten glädjedödande känsla och en lite ångestbefriande känsla stryker min kind.

Nej nu hörrni. Hare, vi hörs!

Pratdag

Idag har jag sprungit fram och tillbaka och pratat och lyssnat och frågat och diskuterat en massa olika yrken och arbetsuppgifter. Det har varit en förmiddag med mycket information. Nu har jag ätit och packat ihop mina matlådor och ska vila en halvtimme före jag ska fortsätta lyssna och prata och springa runt. 

Sedan kommer jag sätta mig en stund och prata med min handledare, min lärare och sen åker jag hem. Jag är helt slut idag. Humöret kastas mellan att vara helt taggad på vårens möjligheter och att deppa ner mig över att inte ha ork att göra någonting. Nu ska jag vila 20minuter

On the last day

Idag är min sista dag på min praktikplats och det är så sorgligt att dra nu när man lärt känna ungdomarna. Jag hade gärna stannat kvar och jobbat där mina kommande sex veckor med teori. 

Idag ska jag börja med att gå några timmar med en teamledare och se vad dom gör. Jag är ju lite intresserad av administration så det ska bli spännande. Det enda jag ångrar är att jag inte varit och köpt några nya jeans. På mina enda jeans som jag hade med till Stockholm gick gylfen sönder första dagen så sen dess har jag levt i mjukisar, så också idag. Grejen är att med teamledare så jobbar man i sina privata kläder :/ nåja det är kanske sista gången jag träffar dom här människorna så jag får bita ihop bara.

Idag kommer solen skina. Äntligen! Och min lärare kommer att komma till praktiken en till gång av någon outgrundlig anledning. Det kommer gå bra.

Nåja hörni hejdå

Humöret slängs hit och dit

Jag hade en tanke att slå en pling för artighetsskull för att höra hur en person i mitt liv mådde. Det samtalet gick sämre bra. Två meningar sades om den andre personen och resterande 20 minuter fick jag föreläsning om att vakna upp och göra en plan för mitt liv. Hela samtalet slutade med att jag satt på pendeltåget och lipade och efter det ringde mentalvårdsbyrån :S mindre lyckat

När jag vaknade imorse efter nästan 12 timmars underbar sömn så var jag på strålande humör. Jag var mentalt bra förberedd för min matintagsförändring som startar på fredag och såg fram emot att utvecklas. Jag hade relativt bra planer för min vår. Många saker på gång som är roliga: träning, hundar, resa, jobb, mat. Helt enkelt ett liv.

Nåja nu har jag ångest istället över att komma hem. Jag vill inte längre komma tillbaka till vardagen och ta tag i mitt liv. Jag orkar helt enkelt inte, motivationen finns inte där. Nåja, en dag i taget eller hur säger man?

Jag ska gå klart min praktik nu först. Sen ser vi hur jag mår och var vi står. Allt kommer bli bra...

Hejdå

Slut som människa

Precis hemkommen till Kungsängen... Är heeelt slut! Det har varit fullt upp idag, jag har tagit ut mig ordentligt och ska mest bara slappa ikväll! Sjukt jävla seg!

Trötta svammel

Godmorgon 

Idag kommer det nog vara en bra dag känner jag på mig. När klockan ringde så vaknade jag ur en mardröm. Det var någe sci-fi över det hela men jag var ändå riktigt rädd när jag vaknade. Men det är relativt ljust ute och fåglarna kvittrar. Att jag idag(och troligtvis hela veckan) bär mjukisbyxor till praktikplatsen är helt oplanerat men ganska skönt. Mina jeans gick sönder igårkväll, dragkedjan gick helt sönder.

Nåja. Jag har lite valp på g igen, måste bara ha en vettig plan för majmånad.. Så om det är någon som önskar ha sällskap några veckor i maj är det bara att hojta till! Måste lösa det så jag kan ta hem en liten skönhet om en månad :)

Idag ska vi laga fastlagsbullar på praktiken, det är ett sätt att underhålla och aktivera barnen. Det ska bli riktigt roligt och jag föreslog att vi skulle ha några med sylt i så alla kan äta av dem. Det var ett bra förslag, dom brukar tydligen inte göra så i Stockholm :S jag ska även få hålla ett eget omvårdnadssamtal med ett av barnen, spännande!

Nu insåg jag varför jag slutat blogga då för något år sedan. Det är för att varje gång jag numera skriver så stänger jag av känslorna i olika grad. Jag gör medvetet att det jag skriver ska vara personlighetsfattigt. Det är ju tråkigt, det är ju det som varit hela grejen med min blogg tidigare, att jag ska sätta ord på allt som jag inte vill prata om av olika anledningar. Fy vad jobbigt! Efter att jag tvingades ta bort allt jag skrivit våren 2012 så måsta jag börja tänka på vad jag skriver. Folk har många gånger frågat om jag inte är rädd för att informationen skulle användas på fel sätt men det har aldrig slagit tillbaka på mig negativt. Hmm

Äh jag svamlar så mycket. Jag är ganska trött faktiskt. Hejsvejs!

Gårdagen

Jag hade tänkt skiva en rad igår om hur min dag varit men jag hade aldrig orken till det så nu kommer det. Jag var till ÅMI och sjöng på eftermiddagen och det gick mycket bättre än förväntat! Verkligen roligt att se att man är duktigare än man tror. Efter det skyndade jag mig som en dåre för utanför hemmet stod Essi. Vi for på innebandyträning, min första på nio år, och jag var förvånansvärt dålig på bollkontroll insåg jag. Och under träningen kördes lite cirkelträning som var riktigt jobbigt i stunden men jag insåg att jag skulle kunna körat några varv till. Det var riktigt roligt med cirkelträning och jag ska börja köra lite mera sådant hemma tror jag. Då måste jag införskaffa en klocka man kan tida sig själv med.
Efter innebandyn tog Essi och jag och dom ludna fyrbenta och gick 6,5km kvällspromenad. Sedan var jag helt slut i kropp och knopp så jag stekte lite tacoköttfärs och åt nachotallrik. Döden, vad gott det var!!

Nu ska jag lära mig att åka inlines. Det ska bli spännande!!!

Morgonpromenaden

Morgonpromenaden gjord och hunden ganska nöjd. Gick betydligt snabbare med tanke på att jag gick nästans hela vägen. Om jag skulle sprungit skulle det gått jättesnabbt men jag vill inte ta ut all energi ur min otränade hund. Jag anmälde oss till en kurs igår i tävlingslydnad. Det var en nybörjarkurs och jag vet att vi tragglat tävlingslydnad hur länge som helst och kanske inte räknas som nybörjare utan lata men jag har ju aldrig gått kurs i det och jag vill öka min kunskap kring det. Det ska bli riktigt roligt! 

Nu ska jag duscha, äta och fara och jobba lite!

Hejsvejs!

Pics of the day

Jag håller på med en challenge. En plankchallenge. Jag är idag på dag tio men står som sagt redan två minuter utan problem 😀 får se var man slutar efter 30dagar ;)

Bastian fyllde ju år i måndags och fick ett godisspår av J. Dom hade säkert roligt. Av mig fick han en ny påse mat, ett stort hundben och ett nytt halsband.

Och jag fick ju förståss den där Björn Borg- hoodien som jag drägglat över i tre månaders tid. Och nu lever jag mitt liv i den 👍

Längtan till helgen

Älskade praktikplats, jag lär mig ingenting om er verksamhet av att plugga. Jag vet att ni säger att jag ska göra det för att dels vara schyssta och dels för att ni ska slippa ha mig i hasorna. Visserligen har jag en tent i eftermiddag men jag har faktiskt redan pluggat till den. Om inte massor så litegrann i alla fall. Sådär lagom för att jag ska klara mig. Men jag gör som flera andra dagar och sätter mig framför fass.se och läser på om läkemedel tills jag med gott samvete kan ta en kopp te.

Ikväll efter tentan ska jag unna mig. Det blir finmiddag på Vapiano med fin vän. Min allra käraste Sanna kommer till stan och vi ska catcha upp. Det blir fint. Imorgon blir det också unn. Då kommer lilla storasyster och vi ska ha en heldag med systertime. Det blir också fantastique! 

Jag kan säga att jag saknar min hund nu så otroligt! Jag vet att han inte är roligast att promenera med eftersom han bara går och går och går. Han varken söker kontakt, gör behov eller snusar. Men han är ju ändå min stjärnhund! Lilla rara Barryman. Det ska bli massor med långisar och aktivitetstid. Längtar till helg!!!!

Push it to the limits

Jaha.. Jakobsberg, här sitter jag och en mängd andra resenärer och väntar på grön signal. Tåget var lite sent så dom struntade i att komma till Kungsängen, så tåget stannade i Kallhäll och svängde istället. Och just därför sitter vi i ett extrainsatt tåg(eller något sånt) och väntar på vår tur att köra.

Jag har under senaste dygnet insett att träningsmässigt är jag så mycket starkare än jag tror. Jag testade en planka utan att kolla på klockan igår och körde 2 minuter enkelt. Idag skulle jag köra 10 armhävningar* 5 varav 10 skulle vara på tå men jag körde 20 på tå så enkelt. Så när jag kommer hem ska jag ha som mål att puscha mig den där extra biten i varje moment! Och så ska jag springa med min mister hund. Han har fått alldeles för lite uppmärksamhet och motion på sistone men nu är det så fint väder så jag ska köra gärnet istället! En riktigt träningsweekend helt enkelt.

Till på köpet ska jag fara och träna innebandy med ett helt nytt lag och ett helt nytt gäng människor. Det ska bli spännande och se hur det kommer gå, jag som inte hållit en innebandyklubba i handen på åtta år 😀 roliga saker händer nu. Kanske jag är påväg tillbaka?

Med en bra start på dagen kommer du långt

Jag blir så otroligt inspirerad av min fina vän Essi som fixar och donar med matschema, slutarbete, träning och hundar! Hon är helt enkelt en fantastisk människa att ha i sin närvaro för att själv utvecklas! Om åtta dagar är jag klar med min praktik, då ska jag gå all in i att också följa matschema, planera min tid effektivt och träna upp de delar av kroppen jag behöver! 

Jag håller redan nu på och jobbar med min träning och jag vet exakt vad jag har att arbeta med. Vad gäller disciplinen så ska det bli roligt att utveckla den. Mitt pluggande och slappande har kommit alldeles för mycket i obalans den här hösten och vintern.

Jag mår mycket bättre idag än andra dagar. Jag vaknade upp utvilad, jag fick något gjort på min praktik igår och jag läste Essis blogg nu på tåget. Detta bäddar för en bra dag. Ikväll ska jag träna och plugga för imorgon blir det en tenta.

Jag ska göra så den här veckan inte är slöseri. Jag ska få ut något vettigt ur den här veckan!!! I han do it!

Distansstudier på plats?

Igår insåg jag att jag har endast sex veckor helt hemma på Åland kvar den här terminen. Det gav mig en stor ångest! Fan... Varför heter det distansstudier när man måste fara hemifrån HELA tiden?! Så jag måste planera mina sex veckor i det yttersta. Förutom att bli sockerfri så tänker jag också bygga upp min core och jobba på konditionen. Jag tänker hela tiden på hur skönt det skulle vara att fara ut och springa, men jag kommer aldrig dit. I och för sig har det varit snö, slask och kallt ute så då får det vara ett tag tänker jag. 

Jag hittade på nätet en två-årig utbildning i Göteborg till helikopterpilot, det skulle vara coolt! Men jag ska nog bli klar med den ena utbildningen först, innan jag börjar på nästa tror jag :) Jag vet inte om jag är så intresserad av att vara pilot, men jag är ju inte heller så intresserad av att vara sjuksköterska heller så. Men det känns nog som att det är lika bra att slutföra den utbildning man redan påbörjat. 

Nåja, ha det fint nu.

Vad som sker i mitt liv nu

Ja hörrni. Vad ska det bli av lilla mig mån tro. Jag försöker fylla alla tomrum bäst jag kan men saker fyller inte ut längre. Jag mår inte sådär bra jag brukar av att fynda skor, kläder, fixa håret, vaxa mig osv. Det känns liksom bara tomt. Men jag gör det ändå. Det känns som jag väntar på att en dag ska det kännas helt fantastiskt att sätta på sig de där Diesel-jeansen som kostade skjortan och faktiskt må bra i hela mig.

Jag köpte dom idag. Dom där diesel-jeansen. De är helt fantastiska. Mjuka, sköna, snygga och jag får en schysst röv i dom. Men inte känner jag mig annorlunda för det. Jag hatar senvintern och våren. Det är alltid då jag mår som sämst. Inte för att jag mår jättedåligt just nu, men jag mår liksom aldrig bra istället. Jag går hela våren nu i en gråzon och väntar. Lite som björnarnas ide. Jag borde gått i ide och sluppit leva upp till den människa jag ska vara. Skitsamma.

Jag kanske kan berätta om något som händer i mitt liv istället. Jag är snart klar med min praktik och därmed en till kurs att bocka av. Snart är det bara ett år kvar av min utbildning! WOHO!
Hmm jag tentar av en massa tentor från förra terminen nu, dom jag aldrig orkade plugga till eller ens fara till. Så nu får jag bita i det äpplet- men det är inte så farligt. Jag har tagit mig igenom en av tre och snart får jag fixa nästa också :)

Sen tränar jag också en massa. Eller så ofta som jag hinner. Jag har börjat få muskler. Bild på min arm finns på instagram. Jag är ju såklart missnöjd med någon del av min kropp men efter att jag börjat träna så insåg jag att det inte beror på fett eller frånvaro av muskler. Det berodde på breda höfter och små bröst. Saker man inte kan påverka. Så det är bara att gilla läget och fortsätta framåt.

Och mat! Jag har börjat äta bra. Det som jag jobbar med nu är att äta mera grönsaker och komma ihåg mellanmålen. Sen när jag har det i rutin så kan jag vara nöjd med mina matvanor (att jag har haft ett löjligt sug på kolhydrater på sistone och svarat bra på det suget är en stor parentes i mitt liv). Men snart, när jag är klar med praktiken så ska jag bli helt sockerfri igen. Och jag ska försöka hålla det igenom hela nästa praktik så jag kan med nöje ta sommar sedan. Måste bli kvitt sötsuget!

Där fick ni en ordentlig uppdatering. Hoppas det underhöll någon.
Puss!

När det kommer rakt från hjärtat

Min blogg ska ju handla om mig, mina framsteg och mina steg tillbaka. När jag bloggade för två år sedan kunde vi se hur djupt nere på botten jag var. Sedan under sommaren stabiliserade det sig och jag levde lugnt i lite över ett år. Nu börjar jag sakta sjunka neråt igen. Existensångesten har börjat smyga sig på, roliga fritidshobbys är inte roliga, skolan sackar efter, löjliga bråk och missförstånd i nästan alla nära relationer jag har, en träningsnoja som gett mig både muskler och mera ångest. Det är vad som präglat min senaste tid. Ytterst få stunder av äkta glädje har också infunnit sig i nära relation med starka känslor av sorg, ilska och misslyckande.

Men nu har det mesta runnit av. Nu känner jag nästan ingenting blandat med hopplöshet. Jag känner mig som en patient uttryckte sig : "kämparglöden är borta". Jag orkar inte känna efter längre helt enkelt. Jag har inte längre lust att jobba med mig själv, mina framsteg efter enorma ansträngningar är så små så dom blir osynliga. Det är inte roligt att försöka arbeta med sig själv när man inte känner förmåga att styra, påverka och växa.

Jag har aldrig bett om att få bli människa. Människan är den vidrigaste varelsen på den här jorden. I min perfekta värld skulle jag inte ha ett så utvecklat medvetande och jag skulle inte leva i 75år.

Men det är ju bara min åsikt nu, liksom...

Praktik på Bup slutenvård

Jag är ju alltså på praktik på Bup, slutenvård i Stockholm i fem veckor framåt. Jag hade nog sett fram emot praktiken med skräckblandad förtjusning, psykisk ohälsa är ju ett riktigt intressant ämne, tyckte jag då. Nu efter att ha gått en vecka på praktik kan jag säga att det nog inte är min grej. Jag tycker ju om tydlighet, när en temp. är för hög eller ett blodvärde för lågt osv, så det här med att inte tydligt kunna se och utvärdera hälsa på en sjuk person var(och är) mycket klurigt för mig än. Kanske det är så enkelt att jag borde jobba med något annat. Eller åtminstone på en annan avdelning.

Nåja det blir säkert bättre snart... Om inte får jag ju åka hem en sväng i helgen. Guldigt ❤️

Sömn

Nu har jag satsat på min sömn och det verkar som att jag är påväg att bli människa igen. Jag har sovit mellan 8 och 9 timmar varje natt nu några dagar i rad. Jag tror att viljan och orken är påväg tillbaka. Så idag ska jag rocka på praktiken.

Jag har ju varit väldigt frånvarande från bloggen. Det är egentligen inte med vilja, jag skulle gärna sköta bloggen bättre men det har inte funnits tid. Fram till för en vecka sedan så jobbade jag alla dagar utom två, då jag ena dagen skrev tent i Stockholm och den andra slappade efter en bröllopsfest. Jag har varit så nära att gå in i väggen. Jag kände när jag diskuterade men min syster att jag nog jobbar för mycket och så sa min mor att jag måste känna efter och lyssna på min kropp. Det har jag nu gjort och tagit en veckas paus från tränandet och alla måsten. Bara gått runt som en zombie på praktikplatsen. Och det var väl behövt. Nu ska jag ge gärnet och rocka praktiken resterande fyra veckor! Yes!

Med tålamod de väntade

Snart vänner. Snart. Snart ska jag börja blogga igen. Det ska bli perfekt. Jag har mycket att berätta men endast lite tid i vardagen så nu ska jag ta tio minuters powernap sedan ska jag tokplugga.

Vi hörs snart igen ;)

Uppriktighet

Jag har funderat många timmar och under den här första månaden av 2014 har jag kommit fram till att det är inte min självkänsla det är fel på. Det är mitt självförtroendende. Jag har tänkt att om jag bara slutar med sötsaker, onyttig mat, börjar träna och pluggar mera osv så kommer självkänslan byggas upp av sig själv. Nu idag när det slog mig att det är självförtroendendet som måste byggas på. Så just nu ska jag äta choklad och resten av året ska jag förbättra mitt självförtroende! Yes, sådetså!