Jag ska utmana mig själv i 30dagar med lite magträning som börjar med ytterst lite träning till att bli lite mera. Häng på om ni orkar! Det blir en skön start på sommaren! Det blir en "före" bild och sedan en "efter" bild. Jag förväntar mig att se absolut ingen skillnad på min mage men kommer att fota ändå. Kanske det blir squatchallenge sen när jag kommit in i det här schemat så man också får vacker rumpa till juli ;)
4 kommentarer:
Wow tjusig mage :)
haha ååh du tror väl inte att den där är min?! visst är den tjusig, sån ska jag ha när ja klar med min challenge ;)
Det där me att punktförbränna fungerar ju inte riktigt men lycka till!
Åh vilken tur jag har som har så snälla läsare som kan utbilda mig i min träning.... För jag vet ju liksom inte hur man använder google....
Och jag är inte alls utbildad taekwondo instruktör/tränare.
Och ja just ja! Jag vill ju bli av med allt mitt fett så jag kan bli så jävla smal.
Snälla hör ironin i det där..
Jag ska förtydliga ännu en gång:
Jag tränar inte för att förbränna. Jag tränar för att få muskler som kan stabilisera bålen.
Skicka en kommentar